10 ok, hogy miért igyál minden nap zöld turmixot

Szoktál zöld italt inni? Ha igen, jól teszed. Mindennapi fogyasztása igen hasznos az egészségünk szempontjából. A legjobb, ha reggel vagy délelőtt fogyasztod, és minél több friss hozzávalót teszel bele.

Összeszedtük 10 pontban, hogy mik a zöld turmix legfontosabb egészségre gyakorolt hatásai:

1. Sokan kevés gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, a zöld turmix pedig nagyszerű módja annak, hogy minél több friss növényi tápanyaghoz jusson a szervezetünk.

2. Gyors, egyszerű és kényelmes az elkészítése.

Tudj meg többet a zöld tea hatásáról a Kókuszolaj és zöld tea, a két nagy egészségtitok című ingyenes e-könyvünkből. Kattints a linkre és töltsd le!

3. Finom, kellemes íze van, ha ügyesen összeválogatod az alapanyagokat.

4. A zöld turmix jobb, mint egy egyszerű préselt lé, mivel benne maradnak a rostok.

5. Számos por alapú étrendkiegészítő és szuper mag létezik, mint például a chia mag vagy a kendermag, amivel felturbózhatjuk a turmix ízét és tápanyagtartalmát.

6. Azok, akik sok zöld turmixot fogyasztanak, kevésbé betegednek meg.

7. A zöld turmix segíthet a krónikus betegségekben szenvedő embereknek, hogy több energiájuk legyen és kevesebb fájdalmat érezzenek.

8. A zöld turmix alternatívája lehet számos gyógyszereknek.

9. A főtt ételek fogyasztása mellett a zöld turmix nagyszerű módja a nyers ételek bevitelének.

10. A zöld turmix fogyasztása csökkentheti az allergia és asztma tüneteit.

Kövess minket a Pinterest-en és a Facebook-on is!

Pinterest: Vízmegoldás