Kalóriamentes és cukormentes – hogyan készíts isteni jeges zöld teát, ami még a fogyásban is segít

Nem kétség, hogy a zöld tea az egyik legegészségesebb ital a Földön. Számtalan jótékony hatása van az egészségre, mivel tele van tápanyagokkal és antioxidánsokkal.

Az egyik legnagyobb előnye, hogy hatással van a fogyásra. Több tulajdonsága is ismert, ami segíti leadni a felesleges kilókat:

• Tudományosan bizonyított, hogy a zöld tea segíti a súlyvesztést és különösen hasznos a hasi zsír csökkentésében.

• Gyorsítja az anyagcserét, ezzel is növelve a zsírégetését.

• Segíti a szervezetet, hogy kevesebb zsír szívódjon fel az ételekből.

• Szabályozza a vércukorszintet és csökkenti az étvágyat.

• A zöld tea gátolja az energia zsírrá alakulását a testben.

Jeges zöld tea

Bemutatunk egy kalóriamentes, cukormentes jeges zöld tea receptet, akár kávé helyett! Különösen ajánlott nyári napokon fogyasztani, hogy lehűtsön.

Hozzávalók:

• 6-8 filter tea vagy ennek megfelelő mennyiségű szálas zöld tea

• 1 kisebb narancs héja

• 1 citrom leve

• 1 csepp sztívia

Elkészítés:

• Forralj fel 1 liter szűrt vizet egy teáskannában.

• Vedd le a tűzhelyről, és add hozzá a tea filtereket és a narancs héját.

• Hagyd állni 2 órát, majd távolítsd el a filtereket és a narancs héját is.

• Ezután a tea felét öntsd egy edénybe és add hozzá a citromlevet és a sztíviát.

• Majd add hozzá a tea másik felét és keverd össze.

• Fogyasztás előtt pár órára tedd be a hűtőbe.

Ráadásul a citromos víz szintén az egyik legegészségesebb italként van számon tartva és segít a fogyásban.

Forrás: Natural News
Tetszett?
Oszd meg!

Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel!
Keresztnév:

E-mail cím:

X

Várj!

Keresztnév:

E-mail cím:

Havi 2-4 alkalommal fog tőlünk e-mailt kapni, a hírlevélről bármikor leiratkozhat. E-mail címét harmadik személynek nem adjuk ki. Informatív és tartalmas cikkeket küldünk a vízről és az egészségről, valamint akciós ajánlatainkat.

Ha megadod az e-mail címed, értesíteni tudunk arról, hogy

  ⋄ heti 1-2 alkalommal megjelenik egy új érdekes cikk az oldalon,
  ⋄ nyereményjátékot indítunk, amiben vízszűrőt lehet nyerni,
  ⋄ mikor vannak akciók és kedvezmények az oldalon.

Érdemes velünk tartani. Iratkozz fel most!

Egyáltalán nem kérek több felugró ablakot!