Mazsolás vegán zabkeksz recept

A zabkeksz mindig jó választás - olcsó alapanyagokból gyorsan elkészíthetjük ezt az egészséges és finom harapnivalót.

Ez a vegán recept pedig könnyen beilleszthető egy diétába, mivel nincs benne tojás, tejtermék vagy hozzáadott cukor. És ha megfelelő zabpelyhet vásárolunk, még a gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják ezeket a kekszeket.

Vegán mazsolás zabkeksz recept

(6-7 db)

Hozzávalók:
• 20 dkg zabpehely
• 2 ek chia mag
• 50 ml mandulatej
• 2 érett banán
• 1 marék mazsola

Tudj meg többet az egészséges életmódról! Töltsd le Az egészséges és hosszú élet titka 10 pontban olvasmányunkat! Kattints a linkre!

vegán zabkeksz

Vegán zabkeksz elkészítése:

1. Keverd el a chia magot a tejben. Hagyd zselésedni 5-10 percig.

2. A banánokat egy villa segítségével törd össze.

3. Az összes hozzávalót keverd össze.

4. Formázz lapos korongokat, és sütőpapírral bélelt tepsire helyezd őket.

5. Süsd 180 fokon 20 percig.

vízmegoldás vízszűrő készülék

Kövess minket a Pinterest-en és a Facebook-on is!

Pinterest: Vízmegoldás

Tetszett?
Oszd meg!

Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel!
Keresztnév:

E-mail cím:

 A személyes adatokat a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz. Elolvastam és elfogadom a benne foglaltakat.

X

Várj!

Keresztnév:

E-mail cím:

 A személyes adatokat a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz. Elolvastam és elfogadom a benne foglaltakat.

Havi 2-4 alkalommal fog tőlünk e-mailt kapni, a hírlevélről bármikor leiratkozhat. E-mail címét harmadik személynek nem adjuk ki. Informatív és tartalmas cikkeket küldünk a vízről és az egészségről, valamint akciós ajánlatainkat.

Ha megadod az e-mail címed, értesíteni tudunk arról, hogy

  ⋄ heti 1-2 alkalommal megjelenik egy új érdekes cikk az oldalon,
  ⋄ nyereményjátékot indítunk, amiben vízszűrőt lehet nyerni,
  ⋄ mikor vannak akciók és kedvezmények az oldalon.

Érdemes velünk tartani. Iratkozz fel most!

Egyáltalán nem kérek több felugró ablakot!