Fahéjas tej, ami karcsúsít és szépíti a bőrt
![](/wp-content/files_mf/1558536824FreshandOrganic.png)
![](/wp-content/themes/vizmegoldas/images/01_noimage.png)
Egy pohár meleg tejet lefekvés előtt hihetetlenül pihentető és egészséges szokás, és ha fahéjat adsz hozzá, növelheted gyógyító tulajdonságait is.
A fahéjas tej az egyik legegészségesebb, napi szinten fogyasztható ital. Ez a fűszer már évszázadokkal ezelőtt is népszerű volt az ókori Egyiptomban, és a fahéjfák belső kéregéből készítik.
Érdekesség, hogy kutatók megállapították, hogy a fahéj a világon az egyik legnépszerűbb gyógy- és fűszernövény. Antioxidáns tartalom alapján 26. a rangsorban. Számos egyéb egészségügyi előnnyel is büszkélkedhet, beleértve az antibakteriális, gombaellenes és anti-diabéteszes tulajdonságokat.
Ez a csodafűszer a csökkenti a gyulladásokat és a koleszterinszintet is.
A fahéj olyan antioxidánsokban gazdag, mint például a polifenolok, amelyek megakadályozzák a szabadgyökök károsodását és a bőr öregedését.
Tudj meg többet a kókuszolaj hatásáról a Kókuszolaj és zöld tea, a két nagy egészségtitok című ingyenes e-könyvünkből. Kattints a linkre és töltsd le!
![fahejas tej](https://vizmegoldas.hu/wp-content/uploads/2019/05/fahejas-tej.png)
A fahéjban két olyan vegyületbe van, amelyek megakadályozzák a tau fehérje felhalmozódását az agyban, ami felelős lehet Alzheimer-kór kialakulásához. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy védi az idegsejteket, javítja a motorfunkciót és stabilizálja a neurotranszmitter szinteket.
A fahéj segít a cukorbetegségben is. Csökkenti az inzulinrezisztenciát, ami egy létfontosságú hormon: szabályozza az anyagcserét, és a vércukrot a véráramból a sejtekbe szállítja, hogy energia legyen belőle.
Tehát a fahéjas tej a legjobb és legfinomabb módja annak, hogy a fahéj minden előnyeit kihasználjuk. Így itt készíted el:
Hozzávalók:
• 1/4 teáskanál fahéj (szerves, enyhén feldolgozott)
• egy csésze meleg tej
• Méz (ízlés szerint)
• Vanília kivonat (opcionális)
Elkészítés:
Keverd a fahéjat a meleg tejbe, majd ízesítsd mézzel és vaníliával.
Fogyaszd melegen!
![Vízmegoldás vízszűrő](http://vizmegoldas.hu/wp-content/uploads/2024/04/premium-vizszuro-2.png)
Forrás: organicremediesblog
Kövess minket a Pinterest-en és a Facebook-on is!
Pinterest: Vízmegoldás
Tetszett?
Oszd meg! |
Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel!Keresztnév:E-mail cím: A személyes adatokat a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz. Elolvastam és elfogadom a benne foglaltakat. |
Hasonló témájú cikkek, amik érdekelhetnek:
Isteni fahéjas sült banán karikákReggeli ínyencség: almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt
Hogyan működnek az antioxidánsok?