Fagyasztott joghurt szeletek erdei gyümölccsel
A fagyasztott joghurt megszórva színes, friss gyümölcsökkel nem csak hihetetlenül jól néz ki, de nagyon finom és egészséges is. 10 perc alatt elkészül és 2-3 óra alatt megdermed a fagyasztóban. Ezzel a recepttel 8 nagyobb szeletet lehet elkészíteni.
Hozzávalók:
• 2 bögre zsírszegény natúr joghurt • 2-3 evőkanál méz • fél teáskanál vanília kivonat • negyed teáskanál friss citromlé • egy csipet só • eper felszeletelve • áfonya • málna • mandula vagy kókusz pehely
Tudj meg többet a kókuszolaj hatásáról a Kókuszolaj és zöld tea, a két nagy egészségtitok című ingyenes e-könyvünkből. Kattints a linkre és töltsd le!
Elkészítés:
1. Tegyél sütőpapírt egy tepsibe és rakd félre.
2. Egy nagyobb tálban keverd jól össze a joghurtot, a vaníliát, a citromlevet és a csipet sót.
3. Öntsd a keveréket az előkészített tepsibe, és oszlasd szét benne egyenletesen.
4. Szórd meg a gyümölcsökkel és a kókuszpehellyel vagy a szeletelt mandulával.
5. Tedd a fagyasztóba, és körülbelül 2-3 óra alatt meg fog fagyni.
6. Amikor megdermedt, szeleteld fel, és tálalhatod is.
7. Tartsd fagyasztóban.
Forrás: DIETHOOD
Kövess minket a Pinterest-en és a Facebook-on is!
Pinterest: Vízmegoldás
Tetszett?
Oszd meg! |
Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel!Keresztnév:E-mail cím: A személyes adatokat a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz. Elolvastam és elfogadom a benne foglaltakat. |
Hasonló témájú cikkek, amik érdekelhetnek:
Tavaszi szamócás limonádé receptAlmás morzsasüti, nagyszerű gyors és egészséges desszert téli estékre
Meggyes vegán muffinok
