Nyári gyömbéres limonádé recept

Nyáron különösen fontos a hidratálás. A sok víz néha már unalmas lehet, készítsünk egyszerű házi limonádét.

Ez a recept nagyon egszerű, és a benne található összetevők pedig nagyon egészségesek.

Hozzávalók:

• 1 db 10 cm hosszú (70 g) gyömbér meghámozva és feldarabolva

• 1 csésze (250 ml) citromlé (kb. 3-4 citrom)

• 1/3 (80 ml) csésze méz

• 6 csésze (1,5 l) tisztított víz

• 2 citrom karikákra vágva a tálaláshoz

Elkészítés:

1. Turmixold össze a gyömbért, majd add hozzá a citromlevet és addig turmixold, míg krémes állagú nem lesz

2. Egy szűrő segítségével, szűrd ki a gyömbér rostokat

3. Öntsd hozzá a vizet és a mézet, majd jól keverd össze

4. Poharakban tálald jégkockával és citromkarikával

Most ingyenes e-könyv ajándékba

A kínai és indiai orvoslás legnagyobb becsben tartott gyógynövénye a gyömbér. Ennek a rendkívül sokoldalú gyógynövénynek a hatásait azonban már a modern kutatások is beigazolták, sőt sokkal többet is találtak annál.

Ha egészséges életet szeretnél élni, nem hiányozhat a konyhádból a gyömbér!

Ebből az e-könyvből megtanulhatsz mindent a gyömbérről, mire jó és hogyan tudod használni. Olyan kérdésekre fogsz választ kapni, mint:

• Mi volt ennek a többezer éves gyógynövénynek a szerepe az ősi gyógyászatban?
• Modern kutatások szerint milyen egészségre gyakorolt hatásai vannak gyömbérnek?
• Milyen szerep jut a gyömbérnek a fogyókúrában?
• Hogyan kezeljük a megfázást gyógyszerek helyett egyszerűen a szuperegészséges gyömbérrel?
• Receptek, ötletek gyömbér fogyasztáshoz.
• Három különböző recept gyömbértea készítéséhez.
• Hogyan készíts gyömbéres sportitalt?

Gazdagítsd a tudásodat az egészséges életmódról ezzel az ingyenes e-könyvvel!

Ne, habozz, add meg az e-mail címed és máris küldjük az e-könyvedet és a sorszámodat a nyereményjátékba!

Töltsd le!

Add meg az adatokat a letöltéshez! Teljes név: E-mail cím:  A személyes adatokat a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz. Elolvastam és elfogadom a benne foglaltakat. Kérem!