Nyári gyömbéres limonádé recept

Nyáron különösen fontos a hidratálás. A sok víz néha már unalmas lehet, készítsünk egyszerű házi limonádét.

Ez a recept nagyon egszerű, és a benne található összetevők pedig nagyon egészségesek.

Gyömbéres limonádé

Hozzávalók:

• 1 db 10 cm hosszú (70 g) gyömbér meghámozva és feldarabolva

• 1 csésze (250 ml) citromlé (kb. 3-4 citrom)

• 1/3 (80 ml) csésze méz

• 6 csésze (1,5 l) tisztított víz

• 2 citrom karikákra vágva a tálaláshoz

Elkészítés:

1. Turmixold össze a gyömbért, majd add hozzá a citromlevet és addig turmixold, míg krémes állagú nem lesz

2. Egy szűrő segítségével, szűrd ki a gyömbér rostokat

3. Öntsd hozzá a vizet és a mézet, majd jól keverd össze

4. Poharakban tálald jégkockával és citromkarikával

Most ingyenes e-könyv ajándékba

A kínai és indiai orvoslás legnagyobb becsben tartott gyógynövénye a gyömbér. Ennek a rendkívül sokoldalú gyógynövénynek a hatásait azonban már a modern kutatások is beigazolták, sőt sokkal többet is találtak annál.

gyömbér

Ha egészséges életet szeretnél élni, nem hiányozhat a konyhádból a gyömbér!

Ebből az e-könyvből megtanulhatsz mindent a gyömbérről, mire jó és hogyan tudod használni. Olyan kérdésekre fogsz választ kapni, mint:

  • Mi volt ennek a többezer éves gyógynövénynek a szerepe az ősi gyógyászatban?
  • Modern kutatások szerint milyen egészségre gyakorolt hatásai vannak gyömbérnek?
  • Milyen szerep jut a gyömbérnek a fogyókúrában?
  • Hogyan kezeljük a megfázást gyógyszerek helyett egyszerűen a szuperegészséges gyömbérrel?
  • Receptek, ötletek gyömbér fogyasztáshoz.
  • Három különböző recept gyömbértea készítéséhez.
  • Hogyan készíts gyömbéres sportitalt?

Gazdagítsd a tudásodat az egészséges életmódról ezzel az ingyenes e-könyvvel!

Ne, habozz, add meg az e-mail címed és máris küldjük az e-könyvedet és a sorszámodat a nyereményjátékba!

Töltsd le!
Vízmegoldás e-book
Add meg az adatokat a letöltéshez!
Teljes név:

E-mail cím:

X

Várj!

Keresztnév:

E-mail cím:

Havi 2-4 alkalommal fog tőlünk e-mailt kapni, a hírlevélről bármikor leiratkozhat. E-mail címét harmadik személynek nem adjuk ki. Informatív és tartalmas cikkeket küldünk a vízről és az egészségről, valamint akciós ajánlatainkat.

Ha megadod az e-mail címed, értesíteni tudunk arról, hogy

  ⋄ heti 1-2 alkalommal megjelenik egy új érdekes cikk az oldalon,
  ⋄ nyereményjátékot indítunk, amiben vízszűrőt lehet nyerni,
  ⋄ mikor vannak akciók és kedvezmények az oldalon.

Érdemes velünk tartani. Iratkozz fel most!

Egyáltalán nem kérek több felugró ablakot!