Miért ajánlott a fokhagyma tea fogyasztása, és hogyan készítsd el

Egy gerezd nyers fokhagyma igen hatásosan szünteti meg a megfázást és az influenzát. Ha el akarod kerülni a rossz szájszagot, akkor tanácsos a fokhagyma tea fogyasztása. A fokhagymától azonnal jobban fogod magad érezni megfázás és vírusos fertőzés esetén.

A fokhagyma hatásai:

  • Harcol a bakteriális és vírusos fertőzések ellen.
  • Megelőzi a vérrögök kialakulását.
  • A fokhagymában található allicin vigyáz a vérnyomásra, ezért is olyan népszerű természetes alternatíva a vérnyomás problémák kezelésére.
  • Védi a szívet a károsodástól.
  • Az allicin csökkenti a rossz koleszterint.
  • Szinten tartja a vércukorszintet.
  • Rákmegelőző hatása van.
  • Fogyókúra esetén is tanácsos a fogyasztása, mivel a fokhagyma szabályozza a zsírsejtek kialakulását a szervezetben.

Fokhagyma tea recept:

fokhagyma

Hozzávalók:

• 1 gerezd friss fokhagyma
• 2 dl víz
• 3 gramm reszelt gyömbér
• 1 evőkanál citromlé
• 1 evőkanál nyers méz

Elkészítés:

Szeleteld fel apró darabokra a fokhagymát. Forrald fel a vizet, majd add hozzá a felszeletet fokhagymát és a reszelt gyömbért. 20 percig alacsony lángon főzd, majd pár percig hagyd hűlni. Végül tedd bele a citromlevet és a mézet, ez el fogja venni a fokhagymás szagot és friss ízt kölcsönöz az italnak.

Reggelente fogyaszd a teát éhgyomorra. Betegség esetén naponta 2-3 csészével ajánlott inni.

Az influenza és a megfázás enyhítése mellett ez az egyszerű fokhagymás ital más betegségek ellen is jó, és javítja az általános egészségi állapot is.

A fokhagymának számos tudományosan bizonyított jótékony hatása van. Az egészséged érdekében, tanácsos mindig tartani belőle a konyhában.

Forrás: Natural News
Tetszett?
Oszd meg!

Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel!
Keresztnév:

E-mail cím:

X

Szeretne nyerni egy Vízmegoldás Prémium vízszűrő készüléket?

Minden hónapban sorsolunk egyet!

Nem szeretnék nyerni és nem kérek több felugró ablakot!