Isteni fahéjas sült banán karikák

Gyors és egyszerű recept egy tökéletes reggelire vagy délutáni uzsonnára.

Megmutatjuk, hogy hogyan kell sült banánt készíteni csupán három hozzávalóval 10 perc alatt.

Hozzávalók:

• 2 érett banán

• 2 evőkanál xilit (vagy más édesítőszer)

• 1 evőkanál fahéj

• negyed teáskanál szerecsendió (választható)

Tudj meg többet a kókuszolaj hatásáról a Kókuszolaj és zöld tea, a két nagy egészségtitok című ingyenes e-könyvünkből. Kattints a linkre és töltsd le!

sult banan

Elkészítés:

1. Szeleteld fel a banánt, körülbelül 2 cm vastag szeletekre.

2. Keverd össze a xilitet a fahéjat és a szerecsendiót egy tálban.

3. Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal és tedd közepes lángra.

4. Tedd a banánszeleteket a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.

5. Süsd 2-3 percig.

6. Fordítsd meg, majd szórd meg a másik oldalát is, és süsd megint 2-3 percig.

Jó étvágyat!

Forrás: dizzy busy and hungry

Kövess minket a Pinterest-en és a Facebook-on is!

Pinterest: Vízmegoldás

Tetszett?
Oszd meg!

Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel!
Keresztnév:

E-mail cím:

X

Várj!

Keresztnév:

E-mail cím:

Havi 2-4 alkalommal fog tőlünk e-mailt kapni, a hírlevélről bármikor leiratkozhat. E-mail címét harmadik személynek nem adjuk ki. Informatív és tartalmas cikkeket küldünk a vízről és az egészségről, valamint akciós ajánlatainkat.

Ha megadod az e-mail címed, értesíteni tudunk arról, hogy

  ⋄ heti 1-2 alkalommal megjelenik egy új érdekes cikk az oldalon,
  ⋄ nyereményjátékot indítunk, amiben vízszűrőt lehet nyerni,
  ⋄ mikor vannak akciók és kedvezmények az oldalon.

Érdemes velünk tartani. Iratkozz fel most!

Egyáltalán nem kérek több felugró ablakot!