Az olajos szájöblítés bizonyított egészségügyi hatásai

Hallottál már az évszázadok óta ismert technikáról, amelyet úgy hívnak, hogy olajos szájöblítés? Segít tisztán tartani a szádat, és csökkenti a betegségek kockázatát.

Tehát, mi is az az olajos szájöblítés? Alapjában véve, egy kis adag olaj (1-2 teáskanál) szájban tartása 10-15 percen keresztül. Erre a legalkalmasabb a kókuszolaj, a szezámolaj és az olívaolaj.

Az olajos szájöblítés általános előnyei

  • csökkenti a gyulladásokat
  • megelőzi a fogszuvasodást
  • gyógyítja a fogínyvérzést
  • kezeli a torokfájást
  • erősíti az immunrendszert
  • megelőzi a betegségeket
  • megelőzi a szívbetegségeket

Évszázadokkal ezelőtt az olajos szájöblítés igen népszerű volt, mivel akik alkalmazták, mind tapasztalták az előnyeit. Viszont, ha azok közé tartozol, akik szkeptikusan állnak hozzá a népi orvosláshoz, akkor van számodra pár tudományos bizonyítékunk, ami igazolja a hatását.

Megelőzi a foghullást és a fogszuvasodást

Egy tanulmány szerint az olajos öblítés javítja a dentál higiéniát és megelőzi a fogszuvasodást. Ugyanebben a tanulmányban a kutatók bebizonyították, hogy ez az ősi technika 30 betegséget tud gyógyítani. Azt is kimutatták, hogy az olajos öblítés képes csökkenteni a rossz baktériumokat, amelyek a fogszuvasodásért felelősek.

Tisztítja az egész szervezetet

A kutatók szerint az olajos öblítés megtisztítja az egész szervezetet, mivel tisztítja a nyelvet, ami kapcsolatban áll a vastagbéllel, a májjal, a vesékkel, a szívvel, a tüdővel, a vékonybéllel ás a gerinccel.

Orvosság a rossz szájszagra

Bizonyított tény, hogy az olajos öblítés ugyanolyan hatásosan csökkenti a rossz leheletet, mint a legtöbb szájöblítő.

kókuszolajos öblítés

Növelheted a hatást, ha kókuszolajat használsz. Mire jó a kókuszolajos szájöblítés:

• csökkenti a hormonális egyensúlyhiányt
• zsírégető
• szabályozza a vércukor szintet
• hidratálja a bőrt
• csökkenti a ráncokat és az öregedési foltokat
• csökkenti az Alzheimer-kór tüneteit
• szabályozza a koleszterinszintet
• csökkenti a narancsbőrt
• fehéríti a fogakat
• jót tesz a szívműködésnek

Hogyan kell az olajos öblítést csinálni?

A legjobb időpont az öblítésre a reggel. Vegyél a szádba 1-2 teáskanálnyi kókuszolajat 15 percre. Vigyázz, hogy ne nyeld le az olajat. Majd köpd ki és öblítsd át a szádat langyos vízzel. Mosd meg a fogad és már kész is vagy.

Forrás: Natural News
Tetszett?
Oszd meg!

Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel!
Keresztnév:

E-mail cím:

X

Várj!

Keresztnév:

E-mail cím:

Havi 2-4 alkalommal fog tőlünk e-mailt kapni, a hírlevélről bármikor leiratkozhat. E-mail címét harmadik személynek nem adjuk ki. Informatív és tartalmas cikkeket küldünk a vízről és az egészségről, valamint akciós ajánlatainkat.

Ha megadod az e-mail címed, értesíteni tudunk arról, hogy

  ⋄ heti 1-2 alkalommal megjelenik egy új érdekes cikk az oldalon,
  ⋄ nyereményjátékot indítunk, amiben vízszűrőt lehet nyerni,
  ⋄ mikor vannak akciók és kedvezmények az oldalon.

Érdemes velünk tartani. Iratkozz fel most!

Egyáltalán nem kérek több felugró ablakot!